Плюсневая кость — это изогнутая, короткая трубчатая кость, которая находится в переднем отделе стопы. Всего у человека пять таких костей (нумерация от большого пальца к мизинцу). Расположены между предплюсной и фалангами пальцев.
Немного о плюсневой кости
Функции плюсны:
- единый несущий комплекс переднего отдела стопы;
- играет роль рычага во время движения.
Первая плюсневая кость — наиболее крупная, в сравнении с остальными четырьмя. А также наиболее важная в отношении нагрузки и обеспечения баланса стопы — во время ходьбы на нее приходится порядка 40-60% нагрузки.
Вторая, третья и четвертая кости — тонкие и хрупкие. Зона этих трех костей часто становится зоной локализации стрессового или травматического перелома.
Пятая плюсневая обеспечивает некоторую мобильность ступни, необходимую, например, при ходьбе по неровным поверхностям. Для кости характерны следующие повреждения: растяжение связок, сухожилий, возникновение ложного сустава.
Перелом плюсневых костей — одна из самых частых травм стопы. Зафиксировать это повреждение можно с помощью МРТ или рентгена.
Симптомы:
- Боль при ходьбе;
- Отек;
- Синяки;
- Боль при нажатии на место ушиба/травмы.
Лечение повреждений плюсны осуществляется с помощью специальной жесткой обуви, хирургических операций (такое возможно в том случае, если кость оторвалась от предплюсны), наложение гипсовых повязок. В период лечения крайне необходимого обеспечить поврежденной ноге покой. Нагрузку следует вводить постепенно, по мере уменьшения боли.
Профилактика: ношение жесткой обуви, адекватная нагрузка.
Показать где находится плюсневая кость на фото
